Перейти к содержимому
Mental Geek

осознанность, продуктивность, трансформация: техники, приложения, ретриты

  • Блог
    • Техники
    • Мысли
    • Обзор
    • Новости
    • Дневник
  • Об авторе
  • 1 год медитации
  • Ретриты
  • Контакты
  • Поиск
  • Главная
  • Блог
Разбор техники прогрессивной мышечной релаксация по Джейкобсону
Разбор техники прогрессивной мышечной релаксация по Джейкобсону
22.01.2023
Не можете научиться сбрасывать тревогу или напряжение, а может вам сложно выйти из стрессового состояния?...
5 ритуалов Стива Джобса
5 ритуалов Стива Джобса
16.12.2022
Недавно перечитывал биографию Стив Джобса за авторством Уолтера Айзексона, отметил для себя, что при бешеном...
Цифровой баланс: часть 2  – Мобильные приложения
Цифровой баланс: часть 2 – Мобильные приложения
23.09.2022
Продолжаю публикацию о том, как жить осознанно в нашем цифровом мире, о том как превратить...
Цифровой баланс: часть 1  – Браузер и расширения
Цифровой баланс: часть 1 – Браузер и расширения
26.08.2022
Начинаю серию статей про то, как жить осознанно в нашем цифровом мире с потоками информации,...
Work Burnout: как компании борются с выгоранием своих сотрудников
Work Burnout: как компании борются с выгоранием своих сотрудников
23.07.2022
Ретритами, welness- центрами и лагерями для медитации в наше время никого не удивишь. К счастью,...
20 июня – международный день продуктивности
20 июня – международный день продуктивности
20.06.2022
В международный день продуктивности хочется немного вскрыть тот обман, которым мы себя окружили. В наше...
Slow life: подборка Youtube-каналов для замедления
Slow life: подборка Youtube-каналов для замедления
18.05.2022
Заметил, что последнее время отвлечься от суровой реальности мне помогают видеоролики с так называемых “slowlife”-каналов....
Как быстро принимать решения: экономим “ментальные батарейки”
Как быстро принимать решения: экономим “ментальные батарейки”
19.04.2022
Ситуация вокруг меняется стремительно, поэтому последнее время приходится принимать много решений: личных, по рабочим проектам,...
Метод Хосе Сильва – эзотерика или наука?
Метод Хосе Сильва – эзотерика или наука?
03.04.2022
Давно мы не делали погружение в мир эзотерики, а глядя на текущую действительность так и...

Самая осознанная рассылка Рунета

ВНИМАНИЕ!

Обязательно проверьте ваш почтовый ящик. 

На указанный вами электронный адрес  было выслано письмо со ссылкой для подтверждения.

Обязательно подтвердите получение. 

Метки
1годмедитации digitaldetox headspace telegram wimhof youtube аксессуары ашрамы буддизм гаджеты голодание депрессия дети диеты закаливания исследования кино книги конфликтология люди метта минимализм музыка обзор ответы офис ошибки ошо питание привычки приложения продуктивность продышки работа ретриты садхгуру самооценка сон социальные сети спорт тело техники тм тревога финансы
Instagram
Telegram

go2meditation © 2019-2020

Иллюстрации сайта – icons8