Ретритами, welness- центрами и лагерями для медитации в наше время никого не удивишь. К счастью,...

В международный день продуктивности хочется немного вскрыть тот обман, которым мы себя окружили. В наше...

Заметил, что последнее время отвлечься от суровой реальности мне помогают видеоролики с так называемых “slowlife”-каналов....

Ситуация вокруг меняется стремительно, поэтому последнее время приходится принимать много решений: личных, по рабочим проектам,...

Давно мы не делали погружение в мир эзотерики, а глядя на текущую действительность так и...

Ухх, я наконец дочитал самую основательную книгу про медитацию из всех, которая мне попадалась в...

Давно заметил, что счастливых и гармоничных людей объединяет одно качество. Знаете этих ярких, успешных людей,...

На прошлой неделе редакция Тинькофф Журнал опубликовала статью о моих экспериментах в сфере Mental Health....

Недавно проводил мастер-класс по ментальным практикам в одной из корпораций, группа была в возрасте, поэтому...