Я подписан на проект Blueprint и иногда, с удовольствием, почитывают отчеты 45-летнего миллионера Брайана Джонсона,...
Замечаю, что многие люди вокруг, большую часть времени проводят в “своей голове”. Из-за отсутствия навыков...
Это не старинная библия и не манускрипт эпохи Возрождения, а опросник на который в свое...
Одно время у меня была привычка заполнять время, когда мне приходилось заниматься рутинными делами (поход...
Полгода назад мне в руки попала книжка американского кардиохирурга Стивена Гандри Парадокс растений. Я начал...
Не можете научиться сбрасывать тревогу или напряжение, а может вам сложно выйти из стрессового состояния?...
Недавно перечитывал биографию Стив Джобса за авторством Уолтера Айзексона, отметил для себя, что при бешеном...
Продолжаю публикацию о том, как жить осознанно в нашем цифровом мире, о том как превратить...
Начинаю серию статей про то, как жить осознанно в нашем цифровом мире с потоками информации,...
Ретритами, welness- центрами и лагерями для медитации в наше время никого не удивишь. К счастью,...
В международный день продуктивности хочется немного вскрыть тот обман, которым мы себя окружили. В наше...
Заметил, что последнее время отвлечься от суровой реальности мне помогают видеоролики с так называемых “slowlife”-каналов....
Ситуация вокруг меняется стремительно, поэтому последнее время приходится принимать много решений: личных, по рабочим проектам,...
Давно мы не делали погружение в мир эзотерики, а глядя на текущую действительность так и...
Ухх, я наконец дочитал самую основательную книгу про медитацию из всех, которая мне попадалась в...
Давно заметил, что счастливых и гармоничных людей объединяет одно качество. Знаете этих ярких, успешных людей,...
На прошлой неделе редакция Тинькофф Журнал опубликовала статью о моих экспериментах в сфере Mental Health....
Недавно проводил мастер-класс по ментальным практикам в одной из корпораций, группа была в возрасте, поэтому...
Недавно мне на глаза попался американский сайт USNews, который очень удивил меня своим разделом Здоровье....
На днях дочитал книгу мексиканского писателя Дона Мигеля Руиса Четыре Соглашения. Книга Толтекской Мудрости. "Четыре...
Какой образ у вас возникает при слове Гавайи? Наверняка это беззаботные люди в минимальных комплектах...
То ли осенняя погода так действует на людей, то ли общая политико-экономическая ситуация накладывает свой...
Небольшой инсайд, который пришел ко мне на днях: я понял, что секрет моего хорошего настроения...
В интересное время мы живем, казалось бы еще совсем недавно человечество открыло для себя социальные...