Относительно недавно я публиковал результаты своего эксперимента по использованию специальной музыки для продуктивности. В той...

Как вы знаете я не люблю загружать голову лишней информацией и стараюсь все задачи, идеи,...

Страны медленно, но верно открывают свои границы для туристов. Поэтому в этом году у нас...

Американская компания Amazon запустила программу по поддержанию ментального здоровья своих работников под названием AmaZen. Согласно...

Известный психолог из Праги Екатерина Сигитова говорит: "Принимайте себя по три раза в день". Отличный...

В личные сообщения вы пишите мне о своих страхах, ощущениях тревожности и приступах стресса, которые...

В апреле затеяли ремонт в нашей студии в Сочи, а ремонт (особенно ремонт на юге...

На стыке корпоративной культуры и всеобщего интереса с осознанной жизни в целом и своему психологическому...

Маркетологи сервиса про ментальные практики Headspace (мой обзор приложения по ссылке) не зря едят свой...