техники

Метафизика медитации: модель “Моменты сознания”, Абхидхарма

В буддисткой традиции Тхеравада (здесь я объяснял разницу в учениях) есть учение, которое называется высшей философией буддизма, этакой метафизикой Востока – Абхидхарма. По сути – это разрозненные древние сутры, собранные монахами в виде книг и толкований. Хорошим примером такого произведения может быть Абхидхамматха-сангаха, которое было написана предположительно в XI или XII веке. В “Сангаха” монахи …

Метафизика медитации: модель “Моменты сознания”, Абхидхарма Читать далее »

Медитация Метта: доброта против боли, Па Аук Саядо и 4 шага к перерождению (49 неделя)

Приближаюсь к финалу своего эксперимента по медитации каждый день. Сейчас думаю, как здорово, что этот опыт пришелся именно на 2020 год. У меня получилось испытать так называемые “измененные черты характера” (ссылка на обзор) в максимально сложном бою. Сами знаете, что атаки были со всех сторон: информационные, психологические, материальные. Я точно могу сказать, что ментальные практики …

Медитация Метта: доброта против боли, Па Аук Саядо и 4 шага к перерождению (49 неделя) Читать далее »