техники

Как быстро принимать решения: экономим “ментальные батарейки”

Ситуация вокруг меняется стремительно, поэтому последнее время приходится принимать много решений: личных, по рабочим проектам, финансовых, инвестиционных. Я давно уже понял, что процесс принятия решений – это, пожалуй, одна из самых ресурсоемких вещей в деятельности человека. Причем еще неизвестно, что сжирает больше вашу “батарейку”: сам процесс принятия или его ожидание. Я определил для себя основные …

Как быстро принимать решения: экономим “ментальные батарейки” Читать далее »

Метафизика медитации: модель “Моменты сознания”, Абхидхарма

В буддисткой традиции Тхеравада (здесь я объяснял разницу в учениях) есть учение, которое называется высшей философией буддизма, этакой метафизикой Востока – Абхидхарма. По сути – это разрозненные древние сутры, собранные монахами в виде книг и толкований. Хорошим примером такого произведения может быть Абхидхамматха-сангаха, которое было написана предположительно в XI или XII веке. В “Сангаха” монахи …

Метафизика медитации: модель “Моменты сознания”, Абхидхарма Читать далее »