Новости

Как развить скорость ума и внимательность с помощью игр (история Lumosity)

На днях прошла новость о том, что «Викиум» — онлайн-платформа для развития внимания, памяти и мышления с помощью когнитивных игр-тренажёров привлек очередной раунд инвестиций. При оценке всего проекта в $15 млн., долю 65% в нем выкупил совладелец и гендиректор «Русагро» Максим Басов. Сумма сделки не раскрывается, но по оценке экспертов инвестиции Басова могли составить около …

Как развить скорость ума и внимательность с помощью игр (история Lumosity) Читать далее »

медитация ВОЗ

Официальные рекомендации ВОЗ по медитации во время карантина

Всемирная организация здравоохранения включила медитацию в список рекомендованных занятий во время карантина. Медитация по ВОЗ выглядит так: – Примите удобное положение сидя на полу, скрестив ноги (или сядьте на стул). Удерживайте спину в прямом положении. Закройте глаза, расслабьтесь и постепенно переходите на глубокое дыхание. Сконцентрируйтесь на своем дыхании, стараясь отбросить все мысли и не сосредотачиваясь …

Официальные рекомендации ВОЗ по медитации во время карантина Читать далее »