Обзор

Обзор сервисов по медитации: Серотонин и Balance

Недавно мне попались два новых “аппа” по медитации. Один оказалось просто хорошим приложением для практикующих, а второй, под внешне простой оболочкой, скрывал целый сервис с невероятной глубиной проработки и впечатляющими функциями. Сегодня расскажу об обоих. Серотонин “Серотонин – это гормон счастья в вашем мобильном телефоне” – так пишут о своем детище создатели. Серотонин подкупает своей …

Обзор сервисов по медитации: Серотонин и Balance Читать далее »

Отчет об осознанной жизни – инструмент от автора бестселлера “Атомные привычки”

В прошлом году я прочитал книгу “Атомные привычки”. Это была одна из самых полезных книг, которые попали ко мне в руки в прошлом году. “Атомная привычка – это маленькая привычка, которая является частью большой системы. Так же, как атомы являются строительными блоками молекул, атомные привычки являются строительными блоками заметных результатов.” Чуть позже я узнал, что …

Отчет об осознанной жизни – инструмент от автора бестселлера “Атомные привычки” Читать далее »