Обзор

Нейромузыка для продуктивности – стоит ли переплачивать? Сервисы BrainFM, Endel против старого доброго Winamp

Относительно недавно я публиковал результаты своего эксперимента по использованию специальной музыки для продуктивности. В той статье я тестировал музыку сервиса BrainFM, которая создается нейросетями. В своей заключительной статье на тему продуктивности и музыки я сравнил улучшения своей продуктивности на основе месячного использования сразу 3 сервисов: BrainFM, Endel и плейлиста. В конце статьи вы получите ответ …

Нейромузыка для продуктивности – стоит ли переплачивать? Сервисы BrainFM, Endel против старого доброго Winamp Читать далее »

8 лучших ретритов в 2021 году: ашрамы и онлайн-программы

Страны медленно, но верно открывают свои границы для туристов. Поэтому в этом году у нас есть все шансы выполнять ментальные тренировки не только наедине со смартфоном, но сделать это вместе с единомышленниками в индийском ашраме или более светском ретритном центре. Чтобы вам было проще сориентироваться я составил для вас подборку лучших мест для mindfulness-практик. OSHO …

8 лучших ретритов в 2021 году: ашрамы и онлайн-программы Читать далее »