питание

Почему растения хотят нас убить: диета доктора Гандри (обзор спустя 2 месяца)

Полгода назад мне в руки попала книжка американского кардиохирурга Стивена Гандри Парадокс растений. Я начал ее читать и оказалось, что книга про здоровое питание написана как хороший развлекательный роман. Мутирующие коровы, хищные растения, чудесные исцеления, история цивилизаций и злые транснациональные кампании, желающие уничтожить человечество. Идея книги меня захватила и я два месяца следовал правилам доктора …

Почему растения хотят нас убить: диета доктора Гандри (обзор спустя 2 месяца) Читать далее »

Mind Diet: осознанное питание для здоровья мозга

Недавно мне на глаза попался американский сайт USNews, который очень удивил меня своим разделом Здоровье. В нем журналисты издания очень дотошно и методично изучают разные аспекты психологического и физического здоровья. При чем делают не самостоятельно, а привлекая научных экспертов по специфическим вопросам. Итоги исследований они публикуют в виде различных рейтингов. Есть рейтинг лучших био-добавок, американских …

Mind Diet: осознанное питание для здоровья мозга Читать далее »