На чем медитировать? Обзор аксессуаров для удобной практики (37 неделя)
На 37 неделе я подвел итоги своего небольшого эксперимента по тестированию аксессуаров для удобной медитации, чтобы понять на чем все-таки удобнее сидеть: на полу, подушках или скамейках. Тяжело знаете ли думать о высоких материях, когда твоей пятой точке некомфортно… У меня никогда не было хорошей растяжки, а несколько лет работы за компьютером точно не прибавили …
На чем медитировать? Обзор аксессуаров для удобной практики (37 неделя) Читать далее »