Техника синхронизации с собой

Это не старинная библия и не манускрипт эпохи Возрождения, а опросник на который в свое время любил отвечать популярный французский писатель Марсель Пруст. Список вопросов, который он задавал себе (и своим знакомым) в течение жизни. Если вам тяжело вести дневник или вы ищите простую технику подведения промежуточных итогов – попробуйте опросник Пруста, о котором я вам сейчас расскажу.

В 1886 году Антуанетта Фор, дочь будущего президента Франции Феликса Фора, попросила своего друга детства Марселя Пруста заполнить анкету в книге под названием «Признания. Альбом для записи мыслей, чувств и». В то время это была модная игра среди богатого сословия. Книжка с набором вопросом на каждой странице — например, «Какая ваша отличительная черта» или «Какая добродетель вам больше всего нравится?». Прусту в тот момент было всего 14 лет, но его ответы на шаблонные вопросы удивили современников. В ответ на вопрос “Ваша любимая добродетель?” он написал: “Все те, которые не относятся к какой-либо одной секте; универсальные”. А на вопрос “Где бы вы хотели жить?” Пруст ответил: “В царстве идеала, или, вернее, моего идеала”. Через некоторое время своеобразная синхронизация с собственным я через анкету стала регулярной практикой Марселя. Опросник стал чрезвычайно популярен и в разное время его заполняли Карл Маркс, Артур Конан Дойль, Пол Сезанн.

В 1924 году, через два года после смерти Пруста, сын Антуанетты Фор, психоаналитик Андре Берж, обнаружил среди вещей матери альбом с записями. Он опубликовал страницу Пруста во французском литературном журнале. Берж был первым, кто прославил документ, который вскоре стал известен как «анкета или опросник Пруста».

В 1993 году популярный журнал Vanity Fair даже регулярно публиковал на последней странице свою версию “Опросника Пруста”, с ответами разных знаменитостей от Арнольда Шварценеггера до Карла Лагерфельда (чуть позже на Amazon вышел сборник этих ответов).

Опросник Пруста – это отличный способ начать диалог с собой, разобраться в своих стремлениях, скрытых целях, страхах и желаниях узнать свое истинное я. Вот классические 35 вопросов, которые задавал себе Марсель Пруст.