Внутренняя инженерия Садхгуру отзыв о программе (7 неделя)

На седьмой недели моего тренинга по медитации в течение года я купил себе доступ к онлайн-курсу Внутренняя инженерия. Автор программы – известный йог и мистик Садхгуру (Джагги Васудев), который также является консультантом в ООН и коучем для многих транснациональных компаний. Сам курс Внутренняя инженерия изначально являлся оффлайн программой ретритом, которую Садхгуру проводил у себя в Индии, в центре Иша (к слову, программа до сих пор проводится и я планирую съездить туда в ближайшее время). Затем появилась книга и чуть позже онлайн-программа.

За 150 баксов? (когда я покупаю, что то в баксах я всегда вспоминаю о долларе по 30 руб. , вы тоже?) вы получаете доступ к разделу сайта с 7 видеолекциями Садхгуру, продолжительностью около 1.20-1.30 минут. Судя по всему лекции не были созданы специально для онлайн-курса, а записаны во время одной из оффлайн програм, потому что видно как Садхгуру общается с залом, задает вопросы, подшучивает над участниками.

Кроме лекций есть еще Сокровищница – это видеоразмышления йогина на разные темы. И если сами лекции переведены на русский язык, то видеонарезки Сокровищницы предоставлены на английском языке. Садхгуру, судя по его словарному запасу, очень хорошо знает английский (он бакалавр по английской литературе) и все свои программы проводит на этом международном языке, что, конечно, удобно для его англоязычных почитателей (а таких много, посмотрите афишу семинаров на его сайта, там есть и американские и европейские города)
Семь лекций распределены по следующим темам:

1. Механика жизни
2. Единственное ограничение
3. Прожить жизнь на полную
4. Вы не то, что вы думаете
5. Чудо
6. Звуки мироздания
7. Создавая то, что вы хотите

Сам автор описывает свою программу так:

«Внутренняя инженерия» — это не религия, не философия и не догма. Это технология достижения благополучия. Она не требует от вас веры. Вам просто нужно научиться ее использовать. Технология приносит результаты вне зависимости от того, кем вы являетесь».

Медитация является частью программы, но не является ее целью. Цель курса научить слушателей быть более осознанными. Обычно каждый урок начинается с короткой медитативной практики и заканчивается ею. Это что касается медитации. Что интересно, не сильно короткие ролики йогина нельзя перемотать назад и вперед, создатели курса специально заложили это ограничение в функционал, чтобы слушатели были максимально сосредоточены. Поэтому, если вы планируете курс, то рекомендую вам заложить в свой недельный график час-полтора на прохождения курса, когда вам никто не будет мешать

О самом содержании лекций мне сложно писать объективно, потому что я являюсь настоящим фанатом бородатого йогина из Индии. Я с настороженностью отношусь к просветленным гуру и их лекциям, в которых обычно очень много религии, индуизма и необъяснимой изотерики. Но Садхгуру не такой: обычно он много шутит, подмечая какие-то особенности современной жизни (гаджеты, соцсети), он не оторван от жизни, а в курсе текущей действительности, причем даже за пределами Индии (когда я смотрю Садхгуру, жена думает, что я залипаю на какой-то стендап, да-да именно так!).

В его лекциях нет необъяснимых догм, обычно йог на очень простых примерах объясняет свои мысли. Также подкупает, что он не пропагандирует никакую религию не считает крутые асаны и умение сидеть в позе лотоса важными навыками на пути движения в сторону осознанности. Курс очень авторский, поэтому я подозреваю, что если вам не нравится манера преподавания Садхгуру, вам не понравится курс. Поэтому перед покупкой обязательно посмотрите его бесплатные лекции на Youtubе Для поклонников же индийского йогина Внутренний инжиниринг – это определенно маст хэв!