20 июня - международный день продуктивности

В международный день продуктивности хочется немного вскрыть тот обман, которым мы себя окружили. В наше время все хотят быть продуктивными, эффективными и многозадачными, что порой это приобретает эффект нового ментального заболевания. В 19 веке, во Франции, жил великий художник эпохи импрессионизма Клод Моне. Его отличительной особенностью была его невероятная страсть к совершенствованию своей техники. Он написал более 30 версий картины “Стог сена”, а чтобы нарисовать идеальный пруд с кувшинками он нарисовал 250 таких полотен. Мне кажется, что если бы Моне жил в наше время, то многие бы посчитали его не очень эффективным (зачем рисовать одно и тоже, когда за это время можно попробовать с десяток другой техник, а потом сделать свой курс по живописи) или обвинили бы в том, что он “просто не хочет выходить из зоны комфорта”.

Мне давно уже кажется, что недостаточно просто окружить себя метриками и инструментами для высокой эффективности. Гораздо важнее почувствовать в себе страсть и желание что-то делать. А добиться этого можно только хорошо изучив свое внутреннее “я”.

У каждого из нас также есть внутренняя иерархия ценностей, в которой мы ранжируем наши ценности на основе тех, которые мы считаем чрезвычайно важными, и тех, которые на самом деле нас совсем не мотивируют.

Ученые считают, что на фундаментальном уровне действительно существует только 10 основных человеческих ценностей. Самая надежная теория ценностей была разработана Шаломом Шварцем. С момента первоначальной публикации списка в 2012 году его теория была подтверждена более чем 300 исследованиями в 80 странах.

В теории Шварц определяет 10 основных ценностей, из которых проистекают все остальные:

Самостоятельноcть: независимое мышление и действие: выбор, создание и исследование.
Стимуляция : волнение, новизна и вызов в жизни.
Гедонизм : удовольствие и чувственное удовлетворение для себя
Достижение: личный успех за счет демонстрации компетентности в соответствии с социальными стандартами
Власть: Социальный статус и престиж, контроль или господство над людьми и ресурсами.
Безопасность: безопасность, гармония и стабильность общества, отношений и личности.
Конформность: сдерживание действий, склонностей и импульсов, которые могут расстроить или навредить другим и нарушить социальные ожидания или нормы.
Традиция: уважение, приверженность и принятие обычаев и идей, которые дает традиционная культура или религия.
Доброжелательность: сохранение и улучшение благосостояния людей, с которыми человек находится в частом личном контакте.
Универсализм : понимание, признательность, терпимость и защита на благо всех людей и природы.