Есть ли стабильность – правила ментального серфера (3 неделя)

На третьей неделе моего марафона по медитации я решил подойти более системно к своим ежедневным практикам, поэтому купил доступ к самому известному сервису по медитации – Headspace. Подробный обзор о плюсах и минусах приложения будет в ближайшее время в моих группах и на сайте, пока же могу сказать, что Headspace определенно стоит своих денег, создатели нафаршировали его и уроками и видео и разными лайфхаками. Мне очень понравилась групповая медитация, когда ты в одно и то же время присоединяешься к медитации людей со всего мира. Есть в этом какая-то особая энергетика. Ну я а сегодня поговорим про стабильность.

Вокруг меня все ищут стабильность. В работе, в отношениях, в любви, в сексе. Когда это делают люди возраста от 60 (“Пусть работа плохая, зато стабильная”?) ты понимаешь в парадигме какого времени возникла 
эта установка, но я часто встречаю такое мировоззрение и у молодого поколения. Удивляет, что в современном мире, да еще и в нашей замечательной стране?, люди выбирают такую цель, как стабильность. Это как, например, рыбы вдруг решили бы, что им надоело быть мокрыми и стали искать место посуше?.

Отчет за 3 неделю

За свои годы я понял, что такая цель, как стабильность плоха, с какой стороны на нее не посмотри. Если ты ищешь стабильность, то ты не будешь открыть новым возможностям – переезд в другую страну, работа в другой городе – это все не для тебя. С другой стороны, если твоя цель стабильность – ты будешь всегда разочарован. В природе нет стабильности (моря мелеют, континенты меняют свои очертания, климат постепенно изменяется), поэтому ее и нет ни в одной сфере, какую ни возьми. Технологии меняют списки востребованных профессий, традиционные индустриальные экономики рушаться под натиском экономик новой формации, в политике каждый день ситуация на грани войны.

Американский экономист Фрэнк Найт разработал свою теорию неопределенности. Он вывел три уровня этого понятия. Мне понравилась интерпретация теории Найта от коуча Елены Резвановой (кстати, у нее неплохие подкасты вот тут можно послушать https://soundcloud.com/elena-rezanova-1). 

  1. Первый уровень неопределенности – представьте, что у вас в коробке лежат шары двух цветов: синий и красный. Вам нужен красный. Шансы его достать, не заглядывая в коробу 50 на 50.
  2. Второй уровень неопределенности – вам нужен красный шар, а в коробке лежат шары 5 цветов, поэтому шанс достать нужный уменьшается.
  3. Третий уровень неопределенности – когда в коробке лежать какие-то шары, но неизвестно есть ли там красный.

Самое интересное, что несмотря на имеющуюся у вас иллюзию стабильности в виде работы, квартиры, машины, вклада в банке (чего там вам нужно для этого ощущения) вы уже находитесь на первом уровне неопределенности. С работы могут уволить, квартиру придется продать и т.п. Я не желаю вам такого, но нужно объективно смотреть на вещи. Добавьте сюда поправку на “суперстабильность” нашей страный и получится, что все мы живем в чрезвычайно неопределенном мире и создавать вокруг себя иллюзию стабильности (мол, я работаю в стабильной компании и через 10-20 лет все будет так же стабильно). Посмотрите на крупные компании, они уже давно отказались о 5-10 летнего планирования. Я недавно помотрел интервью с директором по стратегическому маркетингу Яндекса Андреем Себрантом (хорошее интервью на тему, что нас ждем в будущем https://www.youtube.com/watch?v=PE5HzT4AYG8&t=2227s), оказалось, что Яндекс планирует максимум на год вперед. А все потому, что мир меняется так стремительно, что в поисковике понимают, что более дальнее планирование – это будет просто гадание на кофейной гуще.

Как же правильнее работать с неопределенностъю, в которой никакому человеческому существу находиться некомфортно? Для этого я выработал для себя концепцию – “ментальный серфер”. Я скольжу по волнам, бывает спад, бывает подъем. Это жизнь и случается черная полоса, за ней всегда следует белая. Но! У меня есть цель, я знаю куда плыву. И я неплохо подготовился – со мной хорошие попутчики, у меня профессиональное снаряжение, которое я регулярно осматриваю и апгрейжу. Кроме того, я сам регулярно обновляю свои знания – как лучше преоделевать волны, как правильно управлять серф-доской. Что такое снаряжение, в данном контексте? Это ваш опыт, ваша экспертного, сертификаты, дипломы, рекомендации. Имея за плечами это, а также хороших попутчиков (вашу семью, друзей, коллег, сотрудников), вы с большой долей вероятности доплывете, несмотря на шторма на пути. Эта концепция последние годы очень помогает мне правильно работать со своими страхами, неудачами и ожиданиями. Попробуйте и убедитесь сами!

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *