8 неделя марафона омрачилась тем, что меня забанил Инстаграм за то, что я просто отписался от пары десятков человек. “Ваши действия походили на роботизированные, поэтому вы в бане на 1 неделю” – сообщил мне представитель службы поддержки корпорации зла под названием Facebook?. Оказывается Инстаграм отслеживает любые действия, похожие на массовые и блокирует такие аккаунты, поэтому будьте осторожнее друзья. Я же еще раз убедился, что с площадками корпорации (FB, инста) не стоит связывать серьезные планы, т.к. они могут подвести тебя в любой момент (напоминаю, что вы можете читать меня в в Инстаграме, Телеграме и блоге ).
Я по прежнему прохожу тренинг Внутренняя Инженерия йогина Садхгуру и его великолепные лекции наталкивают меня на множество размышлений об осознанности (кстати, если вам интересен мой конспект лекций Садхгуру – пишите об этом в комментариях). Возьмем например ситуацию, в которой регулярно оказывается каждый из нас, когда нужно принять решение и сделать сложный выбор (речь сейчас не идет о выборе между бутербродом с сыром или с колбасой). Выбирать приходиться часто: где жить, где работать, с кем быть, кем быть? В современном рациональном мире, мы привыкли принимать решения мозгом? – посчитать, проанализировать, взвесить плюсы и минусы. Такая форма принятия решений кажется нам привычнее. Ведь мы любим основываться на фактах. Однако, вспомните сколько раз вас подводил ваш разум.
Вы вроде бы определились с желанием, целью, а кода дошли до нее мозг как ветренная женщина? (да что там, как самая настоящая проститутка) отворачивается от желаемого объекта и говорит, что это не то и мне уже неинтересно и переключается на другое. Захотели что-то другое – будьте уверены, когда получите это принесет вам радость только лишь на миг. Наш разум сложный (и относительно новый) механизм, подверженный сильному влиянию извне: мода, окружение, тв и соцсети заставляют наш орган действовать импульсивно и неосознанно. Сегодня я хочу это, завтра другое. Но вспомните как часто вас обманывало ваше тело? В отличие от вашего разума, тело имеет более древнее устройство. Научно доказано, что сходства между ДНК шимпанзе и человека составляет 95%, а это значит, что наше принципы работы наших основных органов были сформированы давным давно.
Так все таки, как часто вам обманывало ваше тело? Если вы хотите есть, вы это ощутимо чувствуете, если хотите в туалет, то тело прямо и однозначно дает вам об этом знать. Вы интуитивно чувствуете хороший перед вами человек или плохой. Механизмы сформированные за тысячелетия не дают сбой и действуют молниеносно, дают однозначный ответ, ведь они отвечают за выживание. Вспомните, в момент принятия ответственных решений вы в первые секунды внутри уже знаете правильный ответ, но затем вы по привычке включаете аналитическую машину, которая подключает “в помощь“ слои социального окружения, влияние вашего прошлого опыта, мнения родственников. Я давно уже знаю о преимуществах того или иного метода принятия решений и, исходя из знаний, стараюсь применять их осознанно . В обдумывании тактических этапов, безусловно можно послушать мозг, но когда речь идет о чем-то глобальном, стратегическом правильнее слушать свое внутреннее я. В течение этой недели попробуйте чередовать эти два способа принятия решений и поделитесь наблюдениями в комментариях.
- Разбор техники прогрессивной мышечной релаксация по Джейкобсону - 22.01.2023
- 5 ритуалов Стива Джобса - 16.12.2022
- Цифровой баланс: часть 2– Мобильные приложения - 23.09.2022