Brain.fm - как музыка, написанная роботами, влияет на нейроны в вашей голове (часть 1)

Слушать приятную музыку и быть более продуктивным – думаю, такой расклад понравится кому угодно. Вот и я, когда узнал о сервисе Brain.fm, создатели которого обещают с помощью звуковых волн настроить ваш мозг на оптимальный режим работы, то решил, что обязательно его попробую. В феврале я купил подписку на сервис (169 руб. в мес) и начал эксперимент по улучшению свой продуктивности.

В основе сервиса Brain.fm утверждение о том, что звуки могут влиять на активность мозговых волн. Мозговые волны – это ритмичные или повторяющиеся паттерны нейронной (электронной) активности в центральной нервной системе

Одним из первых эту активность в полушариях головного мозга обнаружил ученый Ричард Кейтон в 1875 году во время экспериментов с кроликами и обезьянами. Нейронные колебания активности человеческого мозга исследуются с помощью записей электроэнцефалографии (ЭЭГ). Однозначных выводов, о том, что мозговыми волнами можно целенаправленно управлять нет, однако на рынке периодически появляются сервисы и гаджеты, которые заявляют, что могут этой делать. В прошлом году я опубликовал эксперимент в нейрообручем NeoRhythm, создатели которого как раз заявляли о способности прибора провоцировать активность определенных видов волн (см. публикацию).

Что касается влияния музыки на нейронную активность в голове, то в 2015 году группа ученых из Университета Нью-Йорка и Института эмпирической эстетики им. Макса Планка провели исследование такого влияния. Участники эксперимента слушали короткие отрывки классических произведений, а ученые замеряли импульсы в их мозгу с помощью магнитоэнцефалографии (МЭГ). Замеры показали значительные колебания нейронной активности во время прослушивания музыкальных ритмов. Однако исследователи также обнаружили, что это влияние зависит от опыта и профессиональных навыков испытуемого. Мозговая активность, во время эксперимента, профессиональных музыкантов (или людей, которые слушают музыку достаточно частно) была гораздо выше, чем у простых слушателей.

Спонсируемые Brain.fm исследования сравнивали эффективность стимуляции мозга с помощью обычного плейлиста в Spotify, тишиной, шумом и прослушивание музыки Brain.fm.

12 участников эксперимента, проходили стандартный психологический тест на внимательность – SART. Людям демонстрировали различные символы и просили нажать на кнопку, при появлении определенных знаков.

Показатели концентрации оказались выше у тех людей, которые слушали Brain.fm, также эта группа показала меньше всего провалов устойчивого внимания. Стоит, правда учитывать факт, что 1 исследование на выборке из 12 человек – это не самый прочный фундамент для построения сервиса с научно-ориентированным подходом.

Для производства “продуктивной музыки” создатели сервиса используют искусственный интеллект. СЕО Brain.fm Адам Хьюетт, говорит, что потратил более 13 лет, чтобы разработать алгоритмы и шаблоны звуков для нейронной фазовой синхронизации.

-Есть тонкая грань между удержанием внимания пользователя и отвлечением, – рассказывает CEO. – Это очень тонкое взаимодействие, и нам потребовалось много времени, чтобы понять это правильно. Эта [технология] не для создания хитов Billboard.

После регистрации в сервисе я получил в свое распоряжение библиотеку аудиозаписей. 4 раздела – медитация, фокусировка, расслабление и сон.