Дневник

медитация и минимализм

Карантин и жизнь в стиле минимализм (14 неделя)

Четырнадцатая неделя моего личного марафона по медитации каждый день прошла под знаком карантина. Я живу в горах Сочи, а у нас, в Краснодарском крае ввели самый строгий режим борьбы с вирусом – нельзя выходить из дома (кроме как за продуктами или в аптеку), нельзя ездить на личном автомобиле или велосипеде, по улицам ходят полицейские и …

Карантин и жизнь в стиле минимализм (14 неделя) Читать далее »

частица мироздания

Быть частичкой Вселенной (13 неделя)

На 13 неделе медитации у меня случился интересный опыт онлайн групповой медитации. Групповые медитации я проводил и до этого (рассказывал знакомым, друзьям, коллегам как правильно медитировать и т.п.), но тут было нечто другое. Я собрал совершенно незнакомых людей, для того, чтобы пройти совместную практику в приложении ZOOM (программа для проведения онлайн-конференций). И знаете в этом …

Быть частичкой Вселенной (13 неделя) Читать далее »