От сложного к простому: статья заряженная энергией космоса (31 неделя)
Всю неделю медитировал с приложением таймером без всяких курсов, аудиогидов и специальных сервисов. Настолько меня увлекла концепция простоты техники дзен, о которой я писал на прошлой неделе. Медитирую, используя программу Meditation timer, обзор на которую уже был ранее. Вот так выглядит подборка моих установок в приложении: длинная получасовая медитация, сессия для совместных практик в ZOOM …
От сложного к простому: статья заряженная энергией космоса (31 неделя) Читать далее »
