Небольшой инсайд, который пришел ко мне на днях: я понял, что секрет моего хорошего настроения (часто), моей продуктивности (иногда), моей открытости (по большей части) и любви к миру и его обитателям кроется прежде всего в том, что я, за время регулярных ментальных тренировок, стал хорошим другом самому себе. Говорят, любовь творит чудеса, но теперь я …
Сегодня мою машину подперли на парковке так, что дверь моего авто не открывалась и мне пришлось залезать в салон со стороны кресла пассажира. При этом у соседа по парковке, который меня подпер, было достаточно места с другой стороны, чтобы запарковаться так, чтобы было удобно всем. Однако он этого не сделал. Конечно же это произошло с …
Работа с агрессией – как решать конфликты в стиле mindfulness Читать далее »