Техники

Гавайская медитация Хоопонопоно – как делать правильно

Какой образ у вас возникает при слове Гавайи? Наверняка это беззаботные люди в минимальных комплектах одежды, пляшущие на фоне умопомрачительных пейзажей. Кажется, что в таком мире нет боли, страданий и мирских забот. Тем не менее именно на Гавайях была придумана одна из популярных сейчас на Западе медитиаций – Хоопонопоно. Слово хо’опонопоно с гавайского переводится как «заставить …

Гавайская медитация Хоопонопоно – как делать правильно Читать далее »

Отчет об осознанной жизни – инструмент от автора бестселлера “Атомные привычки”

В прошлом году я прочитал книгу “Атомные привычки”. Это была одна из самых полезных книг, которые попали ко мне в руки в прошлом году. “Атомная привычка – это маленькая привычка, которая является частью большой системы. Так же, как атомы являются строительными блоками молекул, атомные привычки являются строительными блоками заметных результатов.” Чуть позже я узнал, что …

Отчет об осознанной жизни – инструмент от автора бестселлера “Атомные привычки” Читать далее »