Дневник

На чем медитировать? Обзор аксессуаров для удобной практики (37 неделя)

, / Дневник, Обзор

На 37 неделе я подвел итоги своего небольшого эксперимента по тестированию аксессуаров для удобной медитации, чтобы понять на чем все-таки удобнее сидеть: на полу, подушках или скамейках. Тяжело знаете ли думать о высоких материях, когда твоей пятой точке некомфортно… У меня никогда не было хорошей растяжки, а несколько лет работы за компьютером точно не прибавили …

На чем медитировать? Обзор аксессуаров для удобной практики (37 неделя) Читать далее »

Медитация Диспензы – как я тренировал шишковидную железу в “квантовом поле” (36 неделя)

, / Дневник, Обзор, Техники

В своем эксперименте по медитациям я, конечно, не мог обойти вниманием техники Джо Диспенза. Мир поклонников этого автора стоит немного особняком по отношению к популярным видам медитации, но все же этот мир весьма разнообразен, ярок и игнорировать его было бы совсем неправильно. Джо оказался достаточно плодовитым автором, он успел написать десяток книг, а количество курсов-аудиомедатаций …

Медитация Диспензы – как я тренировал шишковидную железу в “квантовом поле” (36 неделя) Читать далее »