Центр Випассаны Гоенки

Категории: 

Тэги: 

Страна: Россия

Адрес: Московская обл, Орехово-Зуевский район, п.Авсюнино

Сайт: https://www.dhamma.org/en/locations/directory

Формат: Ашрам

Гоенка – бирманский монах, который открыл всему миру медитацию в технике випассаны. Говорят, что бирманец обучил в свое время техникам осознанной жизни более 10 000 человек во всем мире. После себя он оставил множество учеников, несколько книг и аудиозаписи с уроками випассаны, которые теперь используются в сотнях ашрамов по всему миру. Список центров випассаны есть на официальном сайте фонда Гоенки.

В России такие ашрамы находятся в Ленинградской и Московской областях. В данном обзоре речь пойдет о центре в возле Москвы.

Конечно, московский ашрам не удивит вас экзотическими пейзажами или роскошными бассейнами, однако в центры Гоенки приезжают не за этим. В подобных ашрамах посетители ведут достаточно аскетичный образ жизни: минимизации общения, запрет на гаджеты, ранний подъем, многочасовые медитации, участие в общественной работе центра. Стандартный курс длится 10 дней. Я знаю, что выдерживают этот “челлендж” далеко не все. У меня есть несколько знакомых, которые сбегали из центров Гоенки на 3-4 день “ментальных тренировок”. Однако те, кто дошли до финала говорили о существенных изменениях своего восприятия жизни.

Плата за курс не берется, после курса прошедшие могут делать пожертвования, на эти пожертвования организуется следующий курс.

Все фото: https://www.dhamma.org