Конфликт с собой и медитация Метта
Известный психолог из Праги Екатерина Сигитова говорит: “Принимайте себя по три раза в день”. Отличный принцип! Конфликт с собой – самый сложный из психологических коллизий в которых мы попадаем. Ведь от любых проблем можно постараться скрыться, , а от себя не убежишь. Медитация очень хорошо помогает “обнажить” эту проблему. Вот только остается вопрос – что …