Жить с кашей в голове – лечим мозг медитацией (5 неделя)
5 неделя моего марафона по медитации (осталось “всего“ 11 месяцев, йуху?). Только я обрадовался, что перестал забывать помедитировать и довел расписание до автоматизма (см. прошлый пост ), как сознание подкинуло интересную штуку – мне стало казаться, что это искусственное правило в виде практики каждый день существенно ограничивает? мою жизнь. Например, я больше не могу посидеть …
Жить с кашей в голове – лечим мозг медитацией (5 неделя) Читать далее »
