Новости

Всемирная организация здравоохранения включила медитацию в список рекомендованных занятий во время карантина. Медитация по ВОЗ выглядит так: – Примите удобное положение сидя на полу, скрестив ноги (или сядьте на стул). Удерживайте спину в прямом положении. Закройте глаза, расслабьтесь и постепенно переходите на глубокое дыхание. Сконцентрируйтесь на своем дыхании, стараясь отбросить все мысли и не сосредотачиваясь …

Официальные рекомендации ВОЗ по медитации во время карантина Читать далее »

Не думал, что когда нибудь в этом блоге слова “путин”, “медитация” появятся вместе и даже будут соседствовать?, но сейчас такое удивительное время, что “мышца удивления” постепенно атрофируется. Вообще не случайно в нашей стране так популярен писатель Пелевин, потому что современная жизнь все больше напоминает его фантасмагорические романы.      Ближе к делу. На глаза мне …

Путин, чиновники и медитация Читать далее »