Как не засыпать во время медитации
Недавно проводил мастер-класс по ментальным практикам в одной из корпораций, группа была в возрасте, поэтому мне было очень интересно пообщаться с такой аудиторией. Меня удивило, что большая часть участников знает, что такое медитация и пробовала хотя бы раз практиковать. Более того, почти ни у кого из присутствующих не было негативного отношения к этому, все единодушно …